Tендинит коленного сустава – «колено прыгуна»

Не игнорируйте боль в колене.

Коленный тендинит (другое известное название – «колено прыгуна») может протекать как в лёгкой, так и в тяжёлой форме. Обычно его причиной являются травмы, которые нередки у спортсменов.  При лёгком повреждении для восстановления может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев. В тяжёлых случаях, когда необходимо хирургическое вмешательство, восстановительный период занимает до года.

Коленный тендинит

Как сообщает MayoClinic.com, тендинит – это воспаление сухожилия. Тендинит, который развивается в коленном суставе, называется коленным тендинитом. Надколенное сухожилие соединяет коленную чашечку (пателлу) с большеберцовой костью, благодаря чему человек может сгибать и разгибать голень. Коленному тендиниту подвержены главным образом баскетболисты, футболисты и волейболисты – то есть те спортсмены, которым приходится много прыгать. Постоянные прыжки могут оказать раздражающее действие на надколенное сухожилие и стать причиной воспаления.

Симптомы

Симптомами тендинита являются ноющая боль и неподвижность коленного сустава после нагрузки, а также острая боль в передней или нижней части колена, особенно чувствующаяся при надавливании. Боль может присутствовать во время или после тренировки, а также ночью. Клиника спортивных травм относит к числу признаков тендинита также слабость в икроножной мышце и отёк колена. Люди с тендинитом могут чувствовать боль и испытывать трудности при подъёме или спуске по лестнице.

Диагностика тендинита

Врач может определить наличие тендинита надавливанием на травмированное колено, чтобы найти источник боли. Согласно MayoClinic.com, необходимо также сделать УЗИ коленного сустава, которое поможет выявить разрыв связок. Магнитно-резонансную томографию, или МРТ, проводят, чтобы получить более наглядное представление о состоянии связок в суставе.

Степени тяжести тендинита

После того, как врач установит наличие тендинита, он определит его степень тяжести. По данным Клиники спортивных травм у этого заболевания четыре степени. При первой степени боль появляется только после нагрузки. О второй степени свидетельствует присутствие боли до и после нагрузки и её исчезновение при разогреве коленного сустава. При третьей степени тендинита из-за боли затрудняется движение. Когда человек испытывает боль при повседневной деятельности, это говорит о наступлении четвёртой степени.

Лечение

Перед принятием решения о необходимости хирургического вмешательства будет проведено консервативное лечение. Согласно MayoClinic.com, врач должен порекомендовать пациенту воздержаться от  бега и прыжков и других действий, которые причиняют боль. Также он посоветует упражнения на растяжку, ремень для коленного сустава, который поможет снизить нагрузки на сухожилие, физиотерапию и, возможно, инъекции кортизона, чтобы снять боль и воспаление. Если после двенадцати месяцев консервативное лечение не принесёт результата, то будет приниматься решение о проведении операции.